Massage femme enceinte*
* Les massages se dérouleront préférentiellement à mon domicile (13190, Allauch) ou à votre domicile si besoin (Marseille et alentours).
Vous souhaitez être la plus disponible psychologiquement et physiquement pour accueillir les différents remaniements ?
Vous souhaitez prendre du temps pour vous afin de vous sentir plus paisible et détendue ?
Vous souhaitez vous sentir au mieux dans ce nouveau processus ?
Vous ressentez des tensions, des douleurs ?
Je vous propose de prendre du temps pour vous autour d’un massage prénatal, à votre domicile (Marseille et alentours).
Qu’est-ce que le massage prénatal?
Le massage est une discipline visant entre autre à la détente et au bien-être grâce à différentes techniques manuelles de pressions sur des parties du corps. La spécificité du massage prénatal permet de prendre en compte les risques et les contre-indications de la grossesse et d’adapter au mieux la réalisation du soin avec la femme enceinte afin d’optimiser ses biens faits.
Au cours de votre grossesse…
La grossesse entraine de multiples changements physiques et psychologiques. Votre corps évolue, se transforme, s’adapte pour accueillir un nouveau petit être qui va commencer sa croissance à l’intérieur de vous. En parallèle, cela fait émaner des tas de questions, d’interrogations, de doutes, d’évidences…
Le Massage va vous permettre de vous accompagner en douceur afin de favoriser votre bien être et de garder un équilibre, votre équilibre, au milieu de ces multiples remaniements.
Les bienfaits pour maman :
- Développement d’un état de détente, de relaxation, de sérénité
- Impact sur la qualité du sommeil
- Impact sur les douleurs, les tensions musculaires, les articulations, les oedèmes
- Préparation des muscles mis en jeu durant l’accouchement
Les bienfaits pour bébé:
- Stimulation douce des sens (il ressent les pressions, les caresses, il entend les sons…)
- Impact sur la détente et la relaxation du bébé grâce à la sécrétion par la maman de l’hormone du plaisir (l’ocytocine)
- Développement du sentiment de sécurité
- Favorise le lien maman-bébé
En fin de compte, les massages peuvent vous apporter beaucoup et sur de nombreux points durant votre grossesse. Pensez-y !
Après l’accouchement …
L’un des jours les plus bouleversant de votre vie vient de passer. Vous avez mobiliser toutes vos ressources physiques, psychiques et émotionnelles pour donner la vie! Et vous pouvez être vraiment fière de vous!!!
Depuis ce moment de rencontre, de découverte, vous utilisez la majorité de votre énergie pour votre rôle de maman.
Ce petit être que vous aimez tant monopolise vos pensées et vos journées. Et quel bonheur de l’accompagner dans la découverte de ce monde si complexe pour lui ?!
Vous lui apporter tellement dans chaque geste du quotidien, mais vous ne devez pas ignorer que pour prendre soin des autres autres il est indispensable de prendre soin de soi. En effet, le post-partum est une période très fatigante, physiquement et psychologiquement. De multiples tensions se dessinent sur votre corps, la fatigue s’installe, et vous avez tendance à vous oublier. Le Massage est un outil qui me permettra de vous accompagner dans un processus de bien-être et d’équilibre.
Au même titre que le massage prénatal, le massage postnatal vous permettra d’agir sur différents points :
- Développement d’un état de détente, de relaxation, de sérénité
- Impact sur les douleurs, les tensions musculaires, les articulations, les oedèmes
- Réappropriation de votre corps en douceur
- Prendre du temps pour vous, ce qui améliorera vos échanges avec votre bébé, votre famille, vos proches
Si vous êtes intéressées de découvrir ce très bel outil ou que vous avez besoin de renseignements complémentaires, n’hésitez pas à me contacter.
Massages Prénatal et Postnatal
Massage 35min : 40€ / Massage Corps entier 1h15 : 75€
*À la prise de RDV, possibilité de rajouter du temps au soin en fonction de vos souhaits.